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Il suffit de cliquer sur ce lien, de vous connecter avec votre adresse mail et votre mot de passe, et les vidéos seront accessibles depuis n’importe quel appareil : ordinateur, smartphone, tablette.

Non, l’accès est illimité et garanti à vie.
Une fois inscrit, vous pouvez consulter les vidéos aussi souvent que vous le souhaitez, à votre rythme, sans limite.

Oui, bien sûr ! Toutes les transactions sont cryptées via SSL et sécurisées par notre prestataire de paiement certifié. Vos données bancaires ne sont jamais stockées sur nos serveurs.

Assurez-vous que votre connexion internet est stable.
Nos vidéos sont en streaming haute qualité, comme une plateforme de séries : une simple mise à jour de votre navigateur ou le passage en Ethernet au lieu du WiFi suffisent souvent à résoudre le problème.
Si le souci persiste, contactez notre support.

Bien sûr ! Nos vidéos sont compatibles avec :
✅ Smartphone (Android & iPhone)
✅ Tablette
✅ Ordinateur via un navigateur internet

Oui, les vidéos sont disponibles partout dans le monde, sans restriction géographique. Il suffit d'une connexion internet.

Non, les vidéos sont en streaming uniquement, mais vous pouvez les consulter autant de fois que vous voulez, sur tous vos appareils, sans limite.

Oui ! Nos séances sont conçues pour être progressives et adaptables, quel que soit votre niveau.
Chaque exercice est expliqué et démontré clairement, avec des conseils pour ajuster l’intensité.

Pour les premières semaines, le cours est conçu sans aucun matériel. À partir du deuxième mois, des accessoires simples comme des élastiques, haltères légers ou swiss ball sont recommandés, mais chaque exercice propose une variante sans matériel si besoin.

Nous recommandons toujours de demander l’avis de votre médecin ou kinésithérapeute avant toute reprise après blessure. Le programme est progressif et peut accompagner une remise en forme, mais votre santé passe avant tout.

Les séances durent entre 20 et 30 minutes, parfaites pour s'intégrer facilement dans une routine même avec un planning chargé.

Oui ! Les séances sont flexibles et conçues pour s’adapter à vos disponibilités. Vous suivez à votre rythme, sans contrainte fixe.